V tomto kurzu si prakticky osvojíte efektivní asertivní techniky, které Vám pomohou upevnit Vaši pozici v komunikaci s druhými. Pro jednotlivce je zde i možnost následných (po absolvování rozvojového kurzu), individualizovaných konzultací se specifickým zaměřením, které si každý určí sám/sama.
Obsah
- Úvodní informace (náplň, organizační věci, očekávání, historie, .), dotazník asertivity a jeho vyhodnocení, modely typů asertivního chování, skupinová diskuze
- Osvětlení hlavních zásad asertivního jednání (asertivita a osobnost, specifika, funkčnost, základní komponenty, pozitivní a negativní asertivita), skupinová diskuze
- Techniky asertivity - konkrétní asertivní techniky (zpětná vazba, umění říci NE, oprávněný požadavek - perzistentní chování - přeskakující gramodeska, přijatelný kompromis a požádání o laskavost, souhlas, zahajování a ukončení rozhovoru, jasná a přímá komunikace, vyrovnávaní se s kritikou - otevřené dveře, dotazování se na nedostatky, .) a jejich přímý nácvik ve 3-4 členných skupinách
- Diskuze, integrace naučených technik.
Komu je kurz určen
Neumíte (Vy nebo vaši zaměstnanci) říci NE? Máte pocit,že neumíte dostatečně prosadit vlastní názor? Jste přesvědčeni, že v životě zkrátka neobstojíte a vždy budete muset přistupovat na nevýhodné kompromisy? Těžko se vám přijímá kritika?
Potom je tento kurz určen právě pro Vás - studenty VUT i dalších vysokých škol, zaměstnance VUT i jiných institucí.
Trvání a cena studia
- Kurz se koná 21. 10. - začíná v 11.30 a potvrvá do 20.30(s prestavkami na obed a svaciny)
- Kurz bude probíhat v prostorách Poradenského centra na Údolní 19.
- Cena kurzu - studenti - 350 Kč, ostatní - 650 Kč.
