Asertivita v duši

Anotace
Kurz je prvním krokem k asertivnímu jednání. Pomáhá pochopit křehkou hranici mezi asertivitou a agresivitou. Odhaluje pevně zakořeněné pověry a další důvody, které nám brání přijmout asertivitu jako žádanou součást našich dospělých životů. Změříte si svou aktuální hodnotu asertivního jednání a promyslíte si své skutečné odhodlání se v této dovednosti zlepšit (testy). 
Na tento kurz navazuje tréninkový kurz Asertivita na jazyku.

Cíl kurzu

• posílit sebejistotu v jednání se studenty a kolegy
• pochopit smysl asertivity a zásady asertivní komunikace
• uvědomit si osobní překážky a odhodlání být asertivní

Obsah kurzu

• Co je a není asertivita                      →    Asertivita je když …
• Sebeprosazení a sebedůvěra             →    Jak postavit pevné základy
• Pověry, práva a povinnosti                →    Jak nespadnout do pasti

Metody: vysvětlování a vyprávění, diskuse, film, testy.