Dechová cvičení jako léčba a prevence bolesti

Workshop 12:00 - 13:00

Všimněte si, jestli právě teď dýcháte ústy nebo nosem, jestli při nádechu zvedáte ramena. 

Vnímáte pohyb břišní stěny? 

Vnímáte pohyb zad?

Dechová cvičení pomáhají řešit bolesti pohybového systému a usnadňují proces hojení zánětlivých procesů. 

Přijďte a naučte se je. 
 

Místo konání:

Sportovní areál Pod Palackého vrchem, Technická 14 – Tělocvična rekondiční centrum

Děkujeme za váš zájem účastnit se kurzů interního vzdělávání. Tyto kurzy jsou pro zaměstnance VUT hrazeny zaměstnavatelem. V rámci nově nastavovaných pravidel pro systém interního vzdělávání proto poprosíme, abyste nás v případě, že se nebudete moci zúčastnit, včas informovali (ideálně 7 dní, nejpozději však 1 den před konáním kurzu) nebo nám za sebe nahlásili náhradníka.