DYNAMIKA EMOCÍ V MEZIGENERAČNÍCH VZTAZÍCH

Popis kurzu:

CÍL SEMINÁŘE: Pochopit rozdílnost chování a emočního vyjadřování v mezigeneračních vztazích, pochopit nutkání jiné generace, naučit se bránit manipulaci a naučit se odpouštět.

ZISK: Seminář je zaměřen na emoce jako zdroj energie a jejich rozdílnou dynamiku v mezigeneračních vztazích (student/učitel, rodič/dítě, nadřízený, kolega, žena/tchýně…). Seminář vás naučí určovat si své hranice, rozeznat manipulativní jednání a účinně se mu bránit.

OBSAH:

• Praktické procvičování schopnosti nabudit sebe a lidi k žádoucím emocím, emoce průběžně měnit, regulovat jejich energii, rozpoznávat je na svém těle a být emočně v rovnováze
• Naučíme se říkat NE, udržet si svůj názor; nenechejte se zatlačit do kouta
• Přiznejme si - jsme spíše tvůrci, nebo, vyděrači, záchranáři a oběti?
• Seminář nabízí pochopení nutkání jiné generace; procvičuje techniky předcházení konfliktům
• Učí jít záměrně do konfliktu a brát konflikt jako příležitost k růstu, k učení, k cestě k harmonii
• Jak lze zůstat v rovnováze, nepodléhat útokům a najít vlastní stabilitu a svůj střed?
• Jak zvládat emočně nekultivovaného jednání ostatních v kolektivu i ve vztazích?