Ergonomie a kompenzační cvičení na pracovišti

Místo konání: učebna šatnového objektu ve Sportovním areálu VUT v Brně, Technická 14, Brno-Královo Pole

Školitelé: PaedDr. Marta Muchová, Mgr. Jana Šopíková, Ph.D.

Cílem workshopu je seznámit účastníky s ergonomickými zásadami pracovních činností člověka, ať už v kancelářském nebo výrobním prostředí nebo při domácích pracích. Účastníci se naučí provádět tyto činnosti tak, aby nezpůsobovaly bolest v pohybovém systému a aby byl při jejich provádění zajištěn co nejvyšší komfort pohybu a poloh. Během workshopu si účastníci pod vedením lektorky vyzkouší kompenzační cvičení, která mohou být použita jako regenerace pohybového systému při nebo po stereotypní pracovní zátěži.

Program workshopu:

14.00 - 15.15 Ergonomie pracovního prostředí - přednáška
15.15 - 15.30 Kompenzační cvičení do kanceláře
15.30 - 15.45 přestávka
15.45 - 17.00 Kompenzační cvičení s pomůckami

Absolventi workshopu získají malý dárek a certifikát o účasti.

Kurz je určen pro studenty i zaměstnance VUT v Brně.