Inteligentní sebeobrana

Informace o kurzu
Cena	zdarma
Délka	5 hodin
Lektor	SiFu Jan Outlý
	SiFu Jan OUTLÝ Bojovým uměním a sebeobraně se věnuje již dvacet let. Své zkušenosti získává u EWTO (Evropská WingTsun Organizace) u které mu byl udělen mezinárodní titul SiFu za pedagogickou činnost. V Brně vede Centrum bojových umění a sebeobrany, kde vyučuje sebeobranu formou kurzů, seminářů a preventivních přednášek různé skupiny zájemců - dospělí, ženy, děti, junioři – vždy s důrazem na individualitu problematiky skupiny. Kromě sebeobrany vyučuje čínské bojové umění WingTsun a filipínský systém boje se zbraněmi Escrima. Je propagátorem zdravého pohybu v mezích možností jednotlivce v programech FIT for FIGHT a FIT for LIFE. Oblíbené Motto: Svoboda trvá jen tak dlouho, dokud si ji bráníme.

Popis kurzu:
Agresivita mezi lidmi stoupá. Stále častějším jevem je, že slovní konflikt přeroste ve fyzické napadení.
V kurzu Vás naučíme, jak takovému vývoji předcházet, jak včas rozpoznat závažnost situace a jak reagovat v různých fázích konfliktu. Kurz se skládá z teoretické a z praktické části. Na účastníky nejsou kladeny žádné speciální fyzické nároky.Kurzy jsou efektivní a zaměřené na praxi.

Přínos kurzu:
Absolvent se seznámí s problematikou sebeobrany v různých modelových situacích. Osvojí si základní sebeobranné návyky s možností dalšího rozvoje v návazných kurzech.

Obsah kurzu v bodech:
- Teoretický úvod do sebeobrany
- Seznámení s fázemi rituálního boje
- Osobní potenciál, hodnocení, srovnání možností a jejich využití
- Strategie a taktika v různých fázích konfliktu
- Fyzický konflikt, řešení kontaktu s protivníkem
- Aktivní a pasivní obrana
- Předměty denní potřeby v sebeobraně
- Environmentální trénink
- Právní minimum vztahující se k tématu sebeobrany
- Zdravověda vztahující se k tématu sebeobrany

Místo konání kurzu:

ICV, Kounicova 67a, učebna bude před zahájením kurzu upřesněna.

Institut celoživotního vzdělávání VUT v Brně

Kounicova 67a

602 00 Brno

Inteligentní sebeobrana

Informace o kurzu