Informace o kurzu | |
| Cena | zdarma |
| Délka | 7,5 hodin |
| Lektor | Ševčíková Jitka MBA |
| Lektorka, kouč, mentor a facilitátor. Vystudovala ekonomii, marketing a emoční inteligenci. V současné době školí dovednosti v oblasti emoční inteligence, redukci stresu, komunikačních dovedností a práci v hladině alfa. V České republice koordinuje vzdělávací platformu Brillant Brain a je součástí projektů Lektorský kruh. | |
Cíl semináře:
Uvědomíte si rozdíl mezi pozitivním postojem k životu a „lakováním na růžovo", zjistíte, jaký je váš životní postoj a jak s ním můžete pracovat, ukážeme si metody k vědomé změně postoje, řekneme si, proč většina předsevzetí končí neúspěchem a kde se v naší mysli berou pochybnosti a jak posílit svou schopnost ovlivňovat svoje pocity
Zisk:
Naučíte se rozlišovat své sabotéry mysli a umění navyšovat pozitivní inteligenci
OBSAH:
- Pozitivní inteligence, co to je a jak se to pozná, kde se to měří?
- Existuje recept na štěstí? Samostatnost, sebeúcta a sebedůvěra - jak to získat
- Kde vzít klid a nadhled, co to je sebepoznání a sebepřijetí
- Stres jako zdroj energie - jeho využití k akci
- Odbourávání stresu a pocitu beznaděje, že se „nedá nic dělat"
- Spokojenost plyne z motivace: motivační a demotivační faktory
- Co dělat, když práce přestává šlechtit
- Posilování vůle, důvěryhodnost a věrohodnost (pro sebe i pro druhé)
- Mentalita spokojenosti - jaké jsou její faktory, naše (ne) naplněné touhy a co s tím
- Praktická cvičení na tělo, emoce a mysl v rovnováze
- Robinsonova metoda změny myšlení
© 2000-2024 Centrum vzdělávání a poradenství VUT
Sídlo: Purkyňova 464/118, 612 00 Brno