Česky English Deutsch Pусский

Jak žít efektivně s našimi emocemi (FSI, budova A5, U3)

Informace o kurzu

Kód kurzuCZV2417
Cenazdarma
Délka3 hodiny (16-19)
LektorMgr. Veronika Ondráčková Dacerová

Workshop je určen k tomu, aby účastníkům pomohl lépe porozumět svým emocím, zvládat stres a konflikty a rozvíjet svou emocionální inteligenci. 

Účastníci se naučí: 

V rámci worskhopu se budeme bavit o funkci jednotlivých emocí, ukážeme si propojení emocí, myšlenek , pocitů v těle a v našem chování. Zastavíme se u emoce úzkosti, kde se podíváme na to, co je to úzkost, odkud se úzkosti berou a jak úzkost vypadá. Další emocí, se kterou budeme pracovat bude vztek. Podíváme se i jak pracovat s častými obtížemi spojenými s emocemi jako je např. čtení emocí, neschopnost/neochota projevit emoce, diskvalifikace svých emocí nebo emocí druhých, špatná regulace emocí, zahlcení emocemi atd. 

Tento workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí rozvíjet svou schopnost pracovat s emocemi a zlepšit svůj osobní i profesionální život. 

Místo konání workshopu: Fakulta strojního inženýrství budova A5 (Technická 2), učebna U3

Termín konání: 17. 10. 2024, 16:00 -19:00


Podat přihlášku

VUT Design

© 2000-2024 Centrum vzdělávání a poradenství VUT 
Sídlo: Purkyňova 464/118, 612 00 Brno

SOUHLASÍM
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.