Jóga a zdravotní cvičení

Popis kurzu:
Relaxační a uvolňovací cvičení zaměřená na problémové partie páteře doprovázená meditační hudbou. Vhodné je volné oblečení a podložka na cvičení. Cvičení využívá základních principů z fyzioterapie a jógy. (Uvolnění krční páteře / Odstranění bolesti v oblasti bederní páteře / Dechová cvičení pro zlepšené soustředění / Flexibilita kyčelních a ostatních kloubů) Ideální kurz pro pravidelné cvičení.

Místo konání kurzu:

ICV, Kounicova 67a, učebna bude před zahájením kurzu upřesněna.

Institut celoživotního vzdělávání VUT v Brně

Kounicova 67a

602 00 Brno