Kdo jsem?

Anotace

Teprve když vím, kdo jsem, můžu se stát tím, kým chci být. Sebepoznání je odrazovým můstkem životní spokojenosti. Spokojnost je zdrojem naší energie. Seminář nabízí bezpečný prostor pro zamyšlení nad vlastním životem. Pojmenujete své priority, přednosti i nedostatky a naučíte se je smysluplně používat. Zhodnotíte svou aktuální životní spokojenost a promyslíte, jak ji můžete povzbudit. Zlepší se vaše sebedůvěra a připravenost řešit obtížné situace.

Cíl kurzu

• pojmenovat priority v pracovním i soukromém životě
• zhodnotit aktuální životní spokojenost
• popsat konkrétní prostředky, jak životní spokojenost posílit
• promyslet překážky změny a připravit na zvládnutí odporu

Obsah kurzu

• Spokojenost                                       →           Život na nakloněné rovině
• Sebepoznání                                      →           Kdo (ne)jsem
• Zvyky a jiné překážky                         →           Proč rozhodnutí nestačí a jak bojovat s kraby
• Cíle a postupné kroky                         →           Kým chci být

Organizace a metody

Délka kurzu: 4 hodiny
Metody: individuální cvičení, diskuse, vyprávění, testy.