PILOTEM SVÉ MYSLI

Informace o kurzu
Cena	zdarma
Délka	8 hodin
Lektor	Mgr. Kristina Žůrková
	* Vystudovala Pedagogickou fakultu MU a Fakultu Sportovních studií v Brně. * 10 let podniká, po profesní stránce prošla manažerskými pozicemi až do pozice Senior ředitelky v nadnárodní firmě. * Je manažerkou úspěšných týmu, trenérkou, lektorkou a koučkou. * Organizuje workshopy, přednáší, vytváří prostor pro trénink, sdílení a osobní růst. * Při koučinku pracuje s unikátní metodou The Work, která pomáhá klientům řešit náročné stresující situace na úrovni myšlení a emocí. Je jedním z prvních průvodců této metody v ČR.

Popis kurzu:

Motto: “Když umíme změnit naše myšlení, můžeme COKOLI.”

“Vaše myšlenky Vás už nezastaví!”

* Jak měnit své myšlení tak, aby hrálo ve Váš prospěch.

* Jak navyšovat Vaši sebedůvěru a pozitivní postoj.

* Jak pracovat se svými vnitřními bariérami. Díky tomu dokážete zvýšit nejen svůj výkon, ale zejména Vaši spokojenost v životě.

* Vyzkoušíte si techniku The Work od Katie Byron, která je velmi vhodná pro zpracovávání stresujících situací na úrovni myšlení a emocí.

* Odnesete si domů jednoduchou techniku pro:

- stresující situace ve Vašem životě

- nalezení vlastního způsobu, co dělat v těžších chvílích

- zastavení svých negativních myšlenek

- schopnost čelit svým obavám a pochybnostem

Díky změně myšlení a úhlu pohledu lze získat více lehkosti v životě.