Pilotem svého času

Informace o kurzu
Cena	zdarma
Délka	8 hodin
Lektor	Ševčíková Jitka MBA
	Ševčíková Jitka MBA - lektorka, kouč, mentor a facilitátor. Vystudovala ekonomii, marketing a emoční inteligenci. V současné době školí dovednosti v oblasti emoční inteligence, redukci stresu, komunikačních dovedností a práci v hladině alfa. V České republice koordinuje vzdělávací platformu Brillant Brain a je součástí projektů Lektorský kruh.

Pilotem svého času

Účelem tréninku je pochopení principů time managementu, řízení stresu ve prospěch zvládání činnosti podle důležitosti a naléhavosti. Pochopení, že stres nemusí být nutně náš nepřítel, ale v přiměřené míře může posloužit jako výkonné palivo a motivace zvládnout nejnáročnější činnosti v době, kdy máme nejvíc energie a dokážeme obnovit kognitivní i fyzické síly a udržovat se v dynamické rovnováze.

OBSAH:

Jak poznat ty pravé priority
Proč silné vnitřní vize a nadhled překonávají problémy
Jak nebýt ve vleku ostatních
5 parametrů pro splnění požadovaných činností
Jak obnovit rovnováhu mezi prací a soukromím
Proč neplníme předsevzetí
Jak na chaos a časový stres
Model pomůcky pro plánování
Jak na nepříjemné práce
Kde na to všechno brát energii.

Pilotem svého času

Informace o kurzu

Pilotem svého času

OBSAH: