Česky English Deutsch Pусский

Relaxace - webinář

Informace o kurzu

CenaZdarma
Délka2 hodiny
LektorPhDr. Jana Zouharová, Ph.D.

Relaxace znamená tělesné a psychické uvolnění. Prostřednictvím relaxačních technik uvolňujeme svalové napětí a současně dochází také k uvolnění psychického napětí. Chcete si některé základní relaxační techniky vyzkoušet? Připravit si můžeme karimatku či prostor na lehnutí, relaxaci si můžete vyzkoušet také v pohodlném křesle či jen tak u  počítače na kancelářské židli. Fajn bude, když si webinář pustíte v bezpečném a klidném prostředí, bude se Vám tak na cvičení lépe soustředit ;)

Obsah:


VUT Design

© 2000-2021 Institut celoživotního vzdělávání VUT v Brně
Sídlo: Purkyňova 464/118, 612 00 Brno

SOUHLASÍM
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.