Česky English Deutsch Pусский

Wellbeing webinář: Laskavá péče o mysl

Informace o kurzu

Cenazdarma
Délka3 hodiny
LektorMgr. Tatiana Dumbrava
Mgr. Tatiana Dumbrava - koučka, psycholožka a lektorka. Pomáhám lidem pečovat o svůj mentální wellbeing a růst vlastní cestou. Pracuji v češtině a angličtině. Více o mně tady http://tatianadumbrava.eu/

Jak pečovat o svoji mysl, abychom byli mentálně odolnější a klidnější?

Jak pracovat s negativními emocemi a myšlenkami, aniž bychom se v nich utopili a zároveň naslouchali tomu, co nám chtějí říct? 

Jak pěstovat zdravý, pozitivní mindset, aniž bychom sklouzli k toxické pozitivitě? 

Jak využít náročné situace ve svůj prospěch, k hledání smysluplnosti, změny a růstu?

 

Budeme zkoumat tyto otázky citlivou, hravou a laskavou formou. Můžete očekávat ochutnávku různých technik osvědčených v praxi s mladými lidmi a 3 hodiny sebelásky a sebepéče.    

Přihláška na kurz

Termín
VUT ID (osobní číslo VUT) *
Jméno *
Příjmení *
Fakulta *
E-mail *
Telefon *
Prosím napište nám telefonní číslo pro případ náhlého zrušení kurzu.
E-mail:
Web:

* Položky označené hvězdičkou jsou povinné.

VUT Design

© 2000-2021 Institut celoživotního vzdělávání VUT v Brně
Sídlo: Purkyňova 464/118, 612 00 Brno

SOUHLASÍM
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.